En frisk og god smoothie

Denne smoothien ble SÅ frisk og god, så den anbefaler jeg dere å prøve! Den er også proteinrik med både skyr og cottage cheese, og passer dermed fint etter trening. Under følger oppskriften.

Til en skål trenger du:

1 skyr grønn te og sitron

Saften av 1/4 sitron

ca 2 dl frossen mango

1/4 avocado

2 ss havregryn

3 ss cottage cheese

Melk til passe konsistens

Kjør først det flytende i blenderen, før du tilsetter mango og avocado. Avocadoen gjør smoothien kremet og god, men smaker ingenting dersom du syns det høres rart ut med avocado i smoothie 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *